基本介紹：

季節變換，氣溫變化大，冷熱交替頻繁，按壓「太淵穴」能強化抵抗力，對於平時身體虛弱、容易感冒的人有效。

 

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太淵穴 感冒 抵抗力

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基本介紹：
「合谷穴」是臨床上常用穴道，方便好找，按壓「合谷穴」能刺激全身氣血運行，提振精神。

 

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疲倦 合谷穴

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基本介紹：
按壓「風池穴」放鬆頸部後方肌肉，能減緩落枕、後頸僵硬和痠痛問題。

 

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後頸 痠痛 風池 舒緩

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基本介紹：

按壓「攢竹穴」放鬆眼睛，能減緩眼睛痠、脹、痛、因久視而產生的視力模糊。

 

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眼睛 疲勞 酸痛 攢竹 舒緩

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基本介紹：

「神門穴」有安定心神的作用，按壓「神門穴」能改善失眠的問題。

 

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失眠 神門 穴道 淺眠 助眠

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基本介紹：
「三陰交」是治療經痛與調經常用穴道，按壓「三陰交」能減緩月經造成的不適感。
 

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月經 經痛 三陰交 穴道 改善 經期

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壓力大頭痛

 

基本介紹：

「率谷穴」是治療頭痛與偏頭痛常用穴道，按壓「率谷穴」能減輕氣鬱所造成的頭面部疾患，紓緩壓力型頭痛造成的不適。

 

 

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率谷 壓力 壓力大 頭痛 紓緩 改善

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